3月10日讯 在接受采访时,拜仁边锋格纳布里谈到了德国队赢得欧国联的机会、自己如何保持状态等话题。
关于德国队赢得欧国联的机会
格纳布里:“尽管我们在欧洲杯被淘汰了,但国家队在主场表现出了很好的势头,我个人很遗憾我们没有把握住这样的势头。然后在欧国联,我们证实了我们的方向是积极的。意大利是我们在四分之一决赛中绝对的顶级对手,四强是我们的目标。”
作为一名职业球员,健康是一切的基础,除了在球场上训练以保持最佳状态,你还做了什么?
格纳布里:“对我而言,健康是一切的基础,而不仅仅是职业球员的基础,这可以让你长期保持高水平。除了在球场上进行高强度的训练,我还非常关注自己在球场外的行为。”
“营养是一个非常重要的方面,我确保自己吃得均衡,吃那些营养丰富的食物,为身体提供所需的能量,以应对训练和比赛的压力。这不仅仅是关于我吃什么的,还关于什么时候吃,以让我的新陈代谢处于最佳状态。”
“除了身体健康,心理方面的训练也是我备战的重要部分,我确保我的头脑和身体一样健康。这意味着在球场外,我会有意识地专注于能给我带来快乐的事情,比如和家人朋友在一起,或者为我的基金会工作。时不时放下足球的压力,然后再次带着专注和动力回来,这很重要。”
关于你创办基金会的动机
格纳布里:“去年8月初,我成立了自己的基金会,这是一个我非常关心的项目,也是一个对我非常重要的项目。我们希望通过这个基金会,为患有严重健康问题的人提供支持,也为我们的医疗机构、照顾患者的人提供支持。我们的目标是做出持久的贡献,无论是通过促进研究还是具体的支持,比如为诊所和设施捐赠重要物品。”
“作为一名职业球员,我知道处理伤病以及在医院或康复中心度过大量时间意味着什么。但对很多人来说,这不仅仅是一个阶段,因为他们每天都很痛苦。在我的职业生涯中,我拜访过很多诊所,遇到了那些为帮助他人而不知疲倦工作的人,这深深地感动了我,让我看到了做出回馈的重要性。”
你在自己的基金会上投入了多少时间?
格纳布里:“我无法确切说出我投入了多少时间,但通过与团队的定期交流,我始终能了解最新情况。作为创始人,我尽可能参与其中,无论是战略决策、开发新项目还是与支持我们的人直接交流。我们一起访问诊所和患者,在现场提供帮助,提供切实的支持。”
“我们的目标是改善医疗保健,讲述故事,提高公众意识。对我来说,特别重要的是,我们不仅提供经济援助,而且积极参与现场活动,并创造真正的联系。在我看来,基金会不仅仅是一个副业,这是我在足球之外承诺的重要组成部分。”
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